annons
Clara Stamborg
1989 • Alingsås

Dag 3 WHW. Inverarnan - Bridge of Orchy

Måndag 1 maj 2023 10:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Planerat: 31 km • 6:00:00

Dag 3 West Highland Way. Inverarnan - Bridge of Orchy
Denna sträckan blir nog okej, men misstänker att jag kommer känna av benen rejält idag.

lunch i Tyndrum.
31,32 km
Distans
3:47:20
Tid
7:16 min/km
Snitt
149
Snittpuls
184
Maxpuls
144
Stegfrekvens
717 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Speedgoat 5
Total distans: 
110:36:56
982 km

Gilla passet

Gillas av Martin
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:346:341396:341,00 km
2 1,00 km8:108:1014814:442,00 km
3 1,00 km6:466:4615821:303,00 km
4 1,00 km7:347:3415829:044,00 km
5 1,00 km6:466:4613835:505,00 km
6 1,00 km7:217:2114843:116,00 km
7 1,00 km7:047:0415150:157,00 km
8 1,00 km8:428:4215658:578,00 km
9 1,00 km7:007:001521:05:579,00 km
10 1,00 km6:366:361521:12:3410,00 km
11 1,00 km10:0710:071331:22:4011,00 km
12 1,00 km6:446:441451:29:2412,00 km
13 1,00 km8:048:041451:37:2813,00 km
14 1,00 km7:097:091471:44:3714,00 km
15 1,00 km7:097:091501:51:4615,00 km
16 1,00 km7:147:141491:59:0116,00 km
17 1,00 km6:586:581552:05:5917,00 km
18 1,00 km7:447:441492:13:4318,00 km
19 1,00 km6:596:591532:20:4219,00 km
20 1,00 km7:387:381442:28:2020,00 km
21 1,00 km7:267:261572:35:4621,00 km
22 1,00 km7:507:501452:43:3622,00 km
23 1,00 km6:566:561552:50:3223,00 km
24 1,00 km8:028:021472:58:3424,00 km
25 1,00 km5:295:291513:04:0325,00 km
26 1,00 km5:505:501503:09:5226,00 km
27 1,00 km6:276:271523:16:2027,00 km
28 1,00 km6:536:531573:23:1328,00 km
29 1,00 km6:116:111573:29:2429,00 km
30 1,00 km6:116:111563:35:3530,00 km
31 1,00 km6:446:441483:42:1831,00 km
32 0,32 km5:0215:531273:47:2031,32 km
annons