Stadspark-Camping-Björkhaga

Torsdag 20 april 2023 18:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

IHU. Lugn kvällsjogg i kraftig vind, men varmt o skönt

7,03 km
Distans

35:50
Tid

5:06 min/km
Snitt

128
Snittpuls

135
Maxpuls

178
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Rincon 3

Total distans:

193:06:13

2256 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	118	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	130	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	127	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	129	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	129	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	129	30:38	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	131	35:41	7,00 km
8	0,03 km	0:10	5:22	126	35:51	7,03 km

annons