Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Fredag 21 april 2023 06:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

IHU. Lugn morgonjogg i strålande väder, även om det var litet kyligt i luften.

8,17 km
Distans

41:03
Tid

5:01 min/km
Snitt

128
Snittpuls

157
Maxpuls

176
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Rincon 3

Total distans:

193:06:13

2256 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	116	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	133	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	131	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	130	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	130	25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	128	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	129	35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	127	40:46	8,00 km
9	0,05 km	0:17	5:06	147	41:03	8,05 km

annons