Trollhättan

Söndag 23 april 2023 12:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

48:52
Tid

4:53 min/km
Snitt

147
Snittpuls

155
Maxpuls

Skor

Hoka Carbon X 3

Total distans:

35:31:42

362 km

Snyggt. Vad blir det för startgrupp?

Erik Hesslow | 27 april 2023

6:an

Christer Milding | 28 april 2023

Vad kul! Då ses vi.

Erik Hesslow | 29 april 2023

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	131	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	146	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	148	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	147	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	148	23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	147	28:40	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	148	33:36	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	149	38:30	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	149	43:31	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	152	48:18	10,00 km
11	0,17 km	0:44	4:26	154	49:02	10,17 km

annons