Askome vindkraftspark

Torsdag 27 april 2023 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17,55 km
Distans

1:38:17
Tid

5:36 min/km
Snitt

121
Snittpuls

147
Maxpuls

164
Stegfrekvens

336 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	117	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	117	10:44	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	113	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	113	22:08	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	131	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	134	33:25	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	121	40:03	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	112	45:00	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	112	50:04	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	123	55:19	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	119	1:00:38	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	116	1:05:46	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	121	1:10:40	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	125	1:15:51	14,00 km
15	1,00 km	8:48	8:48	122	1:24:39	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	132	1:30:03	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	130	1:35:26	17,00 km
18	0,55 km	2:52	5:12	119	1:38:18	17,55 km

annons