Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
henrik gustavsson
1968 • göteborg
Järnvägsstationen ToR
Fredag 28 april 2023 11:56
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,33
km
Distans
35:53
Tid
4:54
min/km
Snitt
Skor
Altra paradigm
Total distans:
134:26:24
790 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
0
4:34
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
0
9:28
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
0
14:42
3,00 km
4
0,33 km
1:26
4:23
0
16:08
3,33 km
5
0,27 km
1:06
4:07
0
17:14
3,60 km
6
1,00 km
4:47
4:47
0
22:01
4,60 km
7
1,00 km
4:59
4:59
0
27:00
5,60 km
8
1,00 km
5:11
5:11
0
32:12
6,60 km
9
0,74 km
3:41
4:59
0
35:53
7,33 km
annons
