Löpning

Lördag 29 april 2023 16:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,85 km
Distans

1:05:44
Tid

5:07 min/km
Snitt

Skor

Altra paradigm

Total distans:

134:26:24

790 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 mars 2026	13,10 km	1:18:58	6:02 m/km
31 augusti 2025	13,80 km	1:25:30	6:12 m/km
11 maj 2025	13,31 km	1:20:34	6:03 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	20:42	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	25:24	5,00 km
6	0,73 km	3:45	5:09	29:10	5,73 km
7	1,00 km	4:57	4:57	34:06	6,73 km
8	1,00 km	5:14	5:14	39:20	7,73 km
9	1,00 km	5:16	5:16	44:36	8,73 km
10	0,82 km	4:21	5:20	48:57	9,54 km
11	1,00 km	5:11	5:11	54:09	10,54 km
12	1,00 km	5:21	5:21	59:30	11,54 km
13	1,00 km	4:48	4:48	1:04:17	12,54 km
14	0,30 km	1:26	4:44	1:05:44	12,85 km

annons