annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

malöga tor

Lördag 29 april 2023 11:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,12 km
Distans

36:23
Tid

5:07 min/km
Snitt

150
Snittpuls

168
Maxpuls

endorphin speed

Total distans:

29:09:18

332 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 juli 2025	7,11 km	41:32	5:50 m/km
5 juli 2025	7,08 km	40:13	5:41 m/km
28 juni 2025	7,10 km	40:59	5:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	134	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	148	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	148	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	152	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	153	26:14	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	157	31:03	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	162	36:03	7,00 km
8	0,07 km	0:21	4:42	163	36:23	7,07 km

annons