Eftermiddagspass

Lördag 29 april 2023 15:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,04 km
Distans

1:17:39
Tid

5:10 min/km
Snitt

151
Snittpuls

170
Maxpuls

172
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed 3

Total distans:

46:06:11

536 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,91 km	5:00	5:29	130	5:00	0,91 km
2	1,00 km	5:10	5:10	141	10:10	1,91 km
3	1,00 km	5:22	5:22	150	15:32	2,91 km
4	1,00 km	5:04	5:04	153	20:36	3,91 km
5	1,00 km	5:09	5:09	151	25:45	4,91 km
6	1,00 km	5:11	5:11	153	30:56	5,91 km
7	1,00 km	5:11	5:11	150	36:08	6,91 km
8	1,00 km	5:12	5:12	150	41:20	7,91 km
9	1,00 km	5:08	5:08	153	46:28	8,91 km
10	1,00 km	5:09	5:09	153	51:38	9,91 km
11	1,00 km	5:10	5:10	151	56:47	10,91 km
12	0,85 km	4:41	5:32	150	1:01:28	11,76 km
13	1,00 km	4:31	4:31	159	1:05:59	12,76 km
14	1,00 km	4:33	4:33	166	1:10:32	13,76 km
15	0,19 km	0:56	4:51	169	1:11:28	13,95 km
16	0,02 km	0:09	6:31	170	1:11:37	13,98 km
17	0,86 km	5:00	5:48	158	1:16:37	14,84 km
18	0,20 km	1:02	5:09	160	1:17:40	15,04 km

annons