Konferensjogg

Tisdag 2 maj 2023 16:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Konferens i Helsingborg med kolleger från annorstädes. Då fick jag bli sightseeing-guide i joggskorna. Med Emilia och David.

10,38 km
Distans

56:38
Tid

5:27 min/km
Snitt

126
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Boost 3

Total distans:

119:15:51

1312 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	121	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	121	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	122	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	127	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	134	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	130	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	125	38:45	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	125	44:14	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	120	49:40	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	136	54:29	10,00 km
11	0,38 km	2:09	5:41	127	56:38	10,38 km

annons