Distans

Torsdag 4 maj 2023 16:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,83 km
Distans

1:09:38
Tid

5:02 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1400 v3 #2

Total distans:

11:45:07

130 km

Tage Ericsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	13:50	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	18:23	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	23:43	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	28:57	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	38:50	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	44:09	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	49:41	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	55:22	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	1:00:04	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:05:10	13,00 km
14	0,83 km	4:28	5:24	1:09:38	13,83 km

annons