Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1956 • Lund
Lundaloppet - Lund
Lördag 6 maj 2023 15:41
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lågt ställda förväntningar inför loppet. Vinden, knixiga svängar överallt, kullersten, långa slakmotor.
Km
4:25
4:29
4:27
4:42
4:39
4.25
4:47
4:19
4:12
4:15
Första femman 22:52
Andra femman 21:29
Sista 3 km 12:46 Delvis utför, publiken och koffeintabletterna.
Tvåa i +65.
10
km
Distans
44:21
Tid
4:26
min/km
Snitt
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans:
25:59:00
351 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Fredrik Lähnn LMM
41:45
4:10 m/km
2.
Mikael Karlsson
44:21
4:26 m/km
3.
Per Åkesson
45:42
4:34 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Gunnar Skandsen
,
Magnus Sjöberg
,
csaba
,
Zingo Andersen
och
Anna-Karin D
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Magnus Sjöberg - 7 maj 2023
Samma tid som på SM trots sämre förutsättningar, och därtill en fin negativ split. Bra prestation!
Mikael Karlsson
- 7 maj 2023
Tack, det stämmer Magnus. En betydligt svårare bana. En viktig faktor till en bättre prestation är den outsinliga möjligheten till rätt ryggar hela tiden. De sista två km så springer man längs täta publikled och då saktar man inte gärna in..... Klart nöjd med loppet.
annons