Löpning 2023-05-09

Tisdag 9 maj 2023 04:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,13 km
Distans

1:08:23
Tid

5:38 min/km
Snitt

135
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

307 watt
Effekt

81 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	120	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	129	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	131	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	129	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	133	28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	138	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	134	40:08	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	139	45:47	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	141	51:28	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	135	57:03	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	145	1:02:25	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	148	1:07:42	12,00 km
13	0,13 km	0:41	5:17	151	1:08:23	12,13 km

annons