10x200

Fredag 12 maj 2023 09:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10x200. Inte så studsig idag men bra ändå.

6,59 km
Distans

54:47
Tid

8:19 min/km
Snitt

132
Snittpuls

170
Maxpuls

142
Stegfrekvens

326 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:44	7:44	125	7:44	1,00 km
2	0,37 km	6:13	16:44	107	13:58	1,37 km
3	0,20 km	0:50	4:12	119	14:48	1,57 km
4	0,20 km	1:21	6:47	151	16:09	1,77 km
5	0,20 km	0:55	4:33	148	17:04	1,97 km
6	0,20 km	1:26	7:09	148	18:30	2,17 km
7	0,20 km	1:00	5:00	140	19:30	2,37 km
8	0,20 km	1:42	8:28	138	21:11	2,57 km
9	0,20 km	0:54	4:31	135	22:06	2,77 km
10	0,20 km	1:25	7:03	156	23:30	2,97 km
11	0,20 km	0:56	4:39	144	24:26	3,17 km
12	0,20 km	1:57	9:45	139	26:23	3,37 km
13	0,20 km	0:51	4:14	132	27:14	3,57 km
14	0,20 km	1:29	7:26	151	28:43	3,77 km
15	0,20 km	1:02	5:12	145	29:46	3,97 km
16	0,20 km	1:35	7:57	145	31:21	4,17 km
17	0,20 km	0:52	4:22	141	32:13	4,37 km
18	0,20 km	1:39	8:16	147	33:53	4,57 km
19	0,20 km	0:52	4:19	146	34:44	4,77 km
20	0,20 km	2:08	10:40	142	36:52	4,97 km
21	0,20 km	0:48	4:02	141	37:41	5,17 km
22	0,20 km	2:06	10:32	142	39:47	5,37 km
23	1,00 km	6:41	6:41	143	46:28	6,37 km
24	0,22 km	8:19	38:02	112	54:47	6,59 km

annons