Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robert Jonasson
1979 • Hultalycke
Löpning 2023-05-15
Måndag 15 maj 2023 17:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn jogg. Lite ont i höften och även höger knä. Gubbjävel..
5,57
km
Distans
35:43
Tid
6:25
min/km
Snitt
154
Snittpuls
166
Maxpuls
166
Stegfrekvens
178
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Bondi 8
Total distans:
98:41:04
972 km
Gilla passet
Kommentarer
Äh, bit ihop. Det blir bättre!
Rikard Härlin
| 15 maj 2023
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:24
6:24
143
6:24
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
154
12:28
2,00 km
3
1,00 km
6:23
6:23
152
18:51
3,00 km
4
1,00 km
6:36
6:36
159
25:27
4,00 km
5
1,00 km
6:25
6:25
158
31:52
5,00 km
6
0,57 km
3:52
6:48
158
35:44
5,57 km
annons
