Djurgården Runt

Tisdag 16 maj 2023 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

10 km
Distans

49:17
Tid

4:56 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

358 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	131	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	149	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	169	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	161	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	158	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	160	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	164	34:34	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	162	39:22	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	162	44:17	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	154	49:16	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:52	156	49:17	10,01 km

annons