annons
Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Inlines runt Väster Färnebo

Fredag 19 maj 2023 11:17

Rullskidor - Inlines
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dagens första pass blev inlines lugnt och kontrollerat. Svalkande motvind i början. Skönt med medvind från Salbohed sista biten där asfalten är lite "utmanande"
Bild uppladdad av Henrik Ortman
30,09 km
Distans
1:30:56
Tid
19,85 km/h
Snitt
127
Snittpuls
148
Maxpuls
212 meter
Total stigning (klocka)
Salomon Inlines
Total distans: 
11:14:02
225 km

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson och Simon Sköld
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km17:033:2412417:035,00 km
2 5,00 km14:512:5813531:5410,01 km
3 5,00 km13:562:4712545:5015,01 km
4 5,00 km14:372:551271:00:2720,01 km
5 5,00 km14:312:541241:14:5825,01 km
6 5,00 km15:403:081271:30:3830,01 km
7 0,08 km0:193:501181:30:5630,09 km
annons