Kanalen

Fredag 19 maj 2023 07:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,08 km
Distans

1:01:47
Tid

5:35 min/km
Snitt

142
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

416 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	134	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	141	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	142	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	142	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	143	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	144	33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	142	38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	143	44:32	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	144	50:11	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	144	55:45	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	143	1:01:22	11,00 km
12	0,08 km	0:26	5:38	145	1:01:47	11,08 km

annons