annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2023-05-19

Fredag 19 maj 2023 15:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

50:14
Tid

5:01 min/km
Snitt

122
Snittpuls

136
Maxpuls

162
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor

saucony endorphin pro

Total distans:

71:58:42

675 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	125	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	126	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	128	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	121	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	121	24:29	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	116	29:28	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	118	34:37	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	119	39:53	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	121	45:02	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	120	50:14	10,00 km

annons