Löpning 2023-05-19

Fredag 19 maj 2023 15:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

46:17
Tid

4:37 min/km
Snitt

186
Snittpuls

193
Maxpuls

164
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	163	4:18	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	182	8:40	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	187	13:03	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	188	17:37	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	187	22:09	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	188	26:52	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	190	31:48	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	189	36:46	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	189	41:37	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	190	46:16	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:58	193	46:18	10,01 km

annons