Löpning 2023-05-18

Torsdag 18 maj 2023 10:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

52:35
Tid

5:15 min/km
Snitt

172
Snittpuls

190
Maxpuls

158
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	140	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	162	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	174	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	175	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	178	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	176	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	175	37:07	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	179	42:17	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	178	47:25	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	185	52:32	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:44	185	52:36	10,01 km

annons