Hörby-Fulltofta

Söndag 28 maj 2023 10:01

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Känns ganska bra idag. Blir lite längre än tänkt.

22 km
Distans

2:27:40
Tid

6:43 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

162
Stegfrekvens

226 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

192:51:47

1860 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	131	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	137	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	138	18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	140	25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	140	31:28	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	142	38:27	6,00 km
7	1,00 km	8:00	8:00	141	46:26	7,00 km
8	1,00 km	7:05	7:05	141	53:31	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	132	59:40	9,00 km
10	1,00 km	6:48	6:48	140	1:06:29	10,00 km
11	1,00 km	7:50	7:50	142	1:14:18	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	137	1:20:30	12,00 km
13	1,00 km	7:22	7:22	142	1:27:52	13,00 km
14	1,00 km	6:42	6:42	141	1:34:34	14,00 km
15	1,00 km	6:59	6:59	139	1:41:33	15,00 km
16	1,00 km	7:38	7:38	140	1:49:11	16,00 km
17	1,00 km	6:57	6:57	142	1:56:08	17,00 km
18	1,00 km	6:18	6:18	143	2:02:26	18,00 km
19	1,00 km	6:32	6:32	145	2:08:58	19,00 km
20	1,00 km	6:11	6:11	149	2:15:09	20,00 km
21	1,00 km	6:17	6:17	148	2:21:26	21,00 km
22	1,00 km	6:15	6:15	150	2:27:40	22,00 km
23	0,00 km	0:01	5:31	146	2:27:41	22,00 km

annons