Eftermiddagsjogg med Fredrik

Torsdag 25 maj 2023 16:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Seg i kroppen, men glad i knoppen när man får jogga i fina omgivningar och bada efteråt.

10,76 km
Distans

58:40
Tid

5:27 min/km
Snitt

117
Snittpuls

129
Maxpuls

172
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Boost 3

Total distans:

119:15:51

1312 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	107	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	115	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	120	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	120	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	121	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	115	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	116	37:21	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	120	43:02	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	118	49:17	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	119	54:45	10,00 km
11	0,76 km	3:55	5:12	116	58:41	10,76 km

annons