Lunchjogg med Emilia

Onsdag 31 maj 2023 11:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En runda runt Pildammsparken, inklusive en tallrik och ett par varv på Hästhagens IP.

8,64 km
Distans

48:28
Tid

5:37 min/km
Snitt

118
Snittpuls

143
Maxpuls

172
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Solar Boost 3

Total distans:

119:15:51

1312 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	103	6:24	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	109	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	117	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	120	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	117	28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	119	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	132	39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	127	44:52	8,00 km
9	0,64 km	3:37	5:39	125	48:29	8,64 km

annons