Raz
1977 • Örebro

Löpning

Tisdag 6 juni 2023 12:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kort. Sprang på lite i mitten. Stängde av sen. Shandi i vagnen.
13,6   km
Distans
1:11:03
Tid
5:13   min/km
Snitt
47   m
Total stigning (clk)
SALMING ENROUTE 3 2023
Total distans: 
149:28:24
1510 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:265:261215:261,00 km
21,00 km5:245:2413810:502,00 km
31,00 km5:205:2013316:103,00 km
41,00 km4:444:4414020:534,00 km
51,00 km4:264:2616125:195,00 km
61,00 km4:144:1416829:346,00 km
71,00 km4:324:3216634:067,00 km
81,00 km4:314:3117038:378,00 km
91,00 km5:495:4914844:269,00 km
101,00 km5:545:5414050:2010,00 km
111,00 km5:595:5913756:1911,00 km
121,00 km6:066:061371:02:2512,00 km
131,00 km5:455:451391:08:1013,00 km
140,60 km2:534:471551:11:0313,60 km