Turistlöp Greifswald

Måndag 12 juni 2023 21:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stor löpabstinens efter heldag i buss.

7,7 km
Distans

44:01
Tid

5:43 min/km
Snitt

124
Snittpuls

135
Maxpuls

172
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Nike Peg 35 Turbo

Total distans:

128:34:49

1398 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1086:39:12

10802 km

, , Oskar Åstrand, Jens Sandahl, Mathias Johansson, Tony Elias och Henrik Egerbo

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	122	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	127	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	127	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	117	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	118	29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	128	34:57	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	130	40:07	7,00 km
8	0,70 km	3:54	5:33	128	44:01	7,70 km

annons