Hela Djurgården Runt

Tisdag 13 juni 2023 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solorepa.

12 km
Distans

57:14
Tid

4:46 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

271 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	131	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	131	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	141	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	152	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	165	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	174	29:04	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	168	33:45	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	159	38:31	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	154	43:20	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	151	48:02	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	164	52:43	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	174	57:13	12,00 km
13	0,01 km	0:01	3:20	177	57:14	12,01 km

annons