Djurgården Runt

Onsdag 14 juni 2023 11:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solo.

10 km
Distans

48:39
Tid

4:52 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	124	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	136	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	140	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	143	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	143	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	143	29:19	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	147	34:07	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	142	38:58	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	145	43:49	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	146	48:37	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:15	145	48:39	10,01 km

annons