Djurgården Runt

Torsdag 15 juni 2023 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

10 km
Distans

50:13
Tid

5:01 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

226 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	126	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	130	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	135	15:21	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	140	20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	141	25:18	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	141	30:16	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	141	35:11	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	142	40:10	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	143	45:19	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	144	50:13	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:58	147	50:14	10,01 km

annons