annons
Mats Andersson
1970 • Olofström

lilla

Onsdag 21 juni 2023 04:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite stel i början, men det släppte . sen kändes det rätt bra. skön luft nu på morgonen. Kom några små regndroppar med.
5,01 km
Distans
31:00
Tid
6:11 min/km
Snitt
138
Snittpuls
149
Maxpuls
160
Stegfrekvens
98 meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 14
Total distans: 
84:53:08
812 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 november 2025 6,17 km 39:02 6:20 m/km
19 november 2025 7,27 km 45:12 6:13 m/km
13 november 2025 6,88 km 43:15 6:17 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:256:251326:251,00 km
2 1,00 km6:116:1114012:362,00 km
3 1,00 km6:056:0513918:413,00 km
4 1,00 km6:116:1113724:524,00 km
5 1,00 km6:066:0614030:585,00 km
6 0,01 km0:036:1613731:005,01 km
annons