Löpning

Torsdag 22 juni 2023 20:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,03 km
Distans

1:10:01
Tid

4:59 min/km
Snitt

131
Snittpuls

142
Maxpuls

168
Stegfrekvens

258 watt
Effekt

66 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	113	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	128	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	130	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	130	20:39	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	125	25:33	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	126	30:25	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	132	35:23	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	134	40:18	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	136	45:17	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	137	50:23	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	133	55:09	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	135	59:52	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	138	1:04:55	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	135	1:09:51	14,00 km
15	0,03 km	0:10	5:08	136	1:10:01	14,03 km

annons