Distans

Söndag 25 juni 2023 11:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn distans. Rätt segt idag med🙁

13 km
Distans

1:08:18
Tid

5:15 min/km
Snitt

112
Snittpuls

125
Maxpuls

190
Stegfrekvens

145 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson och Hannes Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	105	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	108	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	109	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	111	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	112	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	112	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	115	37:32	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	111	42:39	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	114	47:57	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	115	53:00	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	114	58:08	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	118	1:03:20	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	119	1:08:17	13,00 km
14	0,00 km	0:01	7:20	118	1:08:18	13,00 km

annons