1976 • Johannishus

Arivdstorp - färens - hem

Tisdag 27 juni 2023 19:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,26 km
Distans
31:29
Tid
4:20 min/km
Snitt
155
Snittpuls
171
Maxpuls
176
Stegfrekvens
71 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Cliffton 8
Total distans: 
144:00:56
1659 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 september 2024 7,25 km 35:13 4:51 m/km
3 september 2024 7,25 km 37:07 5:07 m/km
11 augusti 2024 7,25 km 35:14 4:52 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:494:491294:491,00 km
21,00 km4:344:341479:222,00 km
31,00 km4:174:1715813:393,00 km
41,00 km4:214:2116418:004,00 km
51,00 km4:164:1616022:165,00 km
61,00 km4:184:1816426:346,00 km
71,00 km3:573:5716630:317,00 km
80,26 km0:593:4616931:307,26 km