Morgonpass

Torsdag 6 juli 2023 06:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13,01 km
Distans

1:05:29
Tid

5:02 min/km
Snitt

140
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

254 watt
Effekt

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	116	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	140	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	141	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	143	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	142	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	141	29:50	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	142	34:56	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	144	39:55	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	144	44:56	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	144	50:06	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	144	55:19	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	144	1:00:18	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	139	1:05:24	13,00 km
14	0,01 km	0:06	7:21	143	1:05:30	13,01 km

annons