annons

Kent Melin IF Linnéa

1972 • Bandhagen

Distans

Måndag 10 juli 2023 16:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Segt och varmt🥵

8,01 km
Distans

39:25
Tid

4:55 min/km
Snitt

116
Snittpuls

134
Maxpuls

192
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	106	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	109	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	112	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	117	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	119	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	119	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	122	34:23	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	122	39:24	8,00 km
9	0,01 km	0:01	3:14	125	39:25	8,01 km

annons