Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Morgonjogg Glyfada
Tisdag 11 juli 2023 06:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,29
km
Distans
53:38
Tid
6:28
min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
8
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Anna-Maria Trollsfjord
,
Torbjörn Westman
och
Mathias Johansson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:48
6:48
0
6:48
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
0
12:51
2,00 km
3
1,00 km
6:39
6:39
0
19:30
3,00 km
4
1,00 km
6:39
6:39
0
26:08
4,00 km
5
1,00 km
6:42
6:42
0
32:51
5,00 km
6
1,00 km
6:21
6:21
0
39:12
6,00 km
7
1,00 km
6:10
6:10
0
45:22
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
0
51:39
8,00 km
9
0,29 km
1:59
6:49
0
53:38
8,29 km
annons
