Längs Berounka

Söndag 23 juli 2023 11:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

På utflykt i Beroun hittade jag jättefina stigar längs floden. Mötte några vandrare, en löpare och säkert hundra cyklister!🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♀️

7,37 km
Distans

45:00
Tid

6:06 min/km
Snitt

108
Snittpuls

124
Maxpuls

168
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Energy Boost

Total distans:

146:08:22

1512 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1086:39:12

10802 km

, , Oskar Åstrand, Jens Sandahl och Tony Elias

Ett bra foto på vackra vyer!

Oskar Åstrand | 23 juli 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	93	6:47	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	110	13:02	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	106	18:57	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	106	24:47	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	112	31:00	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	116	36:40	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	114	42:38	7,00 km
8	0,37 km	2:23	6:31	118	45:01	7,37 km

annons