Palamos, Nästan Mar y Montanya

Måndag 24 juli 2023 09:53

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,39 km
Distans

1:42:58
Tid

10:58 min/km
Snitt

97
Snittpuls

125
Maxpuls

58
Kadens

389 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 oktober 2025	9,21 km	1:08:41	7:27 m/km
6 oktober 2024	9,27 km	1:07:54	7:19 m/km
30 juni 2024	9,38 km	1:13:33	7:50 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:01	10:01	87	10:01	1,00 km
2	1,00 km	11:11	11:11	105	21:11	2,00 km
3	1,00 km	12:52	12:52	101	34:04	3,00 km
4	1,00 km	10:39	10:39	102	44:43	4,00 km
5	1,00 km	11:40	11:40	97	56:23	5,00 km
6	1,00 km	10:45	10:45	102	1:07:08	6,00 km
7	1,00 km	10:43	10:43	85	1:17:52	7,00 km
8	1,00 km	10:09	10:09	101	1:28:00	8,00 km
9	1,00 km	10:33	10:33	96	1:38:34	9,00 km
10	0,39 km	4:25	11:22	88	1:42:59	9,39 km

annons