annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Morgenrunde i Gårvik

Tisdag 25 juli 2023 09:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jeg hadde tenkt å trappe opp til en 70k uke denne uka, men vurderer nå å ta en rolig mellomuke (~50k) for å adaptere den siste tidens økte trening, og så legge meg på et høyere volum fra neste uke. Tok det veldig rolig i dag. Kjente fortsatt helgens økter i beina.
9,89 km
Distans
1:00:30
Tid
6:07 min/km
Snitt
159
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony Triumph 20
Total distans: 
112:23:38
1221 km

Gilla passet

Gillas av Øistein Røisland
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons