Förmiddagspass

Onsdag 26 juli 2023 10:51

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

8,07 km
Distans

48:16
Tid

5:59 min/km
Snitt

149
Snittpuls

181
Maxpuls

162
Stegfrekvens

340 watt
Effekt

73 meter
Total stigning (klocka)

Linda Sjöberg , Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	142	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	149	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	149	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	150	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	161	28:23	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	144	35:02	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	148	41:19	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	146	47:52	8,00 km
9	0,07 km	0:24	5:44	145	48:17	8,07 km

annons