Morgonpass

Lördag 5 augusti 2023 08:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

11,33 km
Distans

1:00:00
Tid

5:18 min/km
Snitt

150
Snittpuls

183
Maxpuls

166
Stegfrekvens

256 watt
Effekt

234 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	121	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	133	10:44	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	163	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	143	22:20	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	146	28:23	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	152	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	151	38:11	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	161	42:47	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	160	48:24	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	157	53:35	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	160	58:13	11,00 km
12	0,33 km	1:47	5:25	153	1:00:00	11,33 km

annons