Morgonpass

Tisdag 8 augusti 2023 06:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13,02 km
Distans

1:02:42
Tid

4:49 min/km
Snitt

139
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

265 watt
Effekt

66 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	118	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	138	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	141	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	140	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	141	23:54	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	141	28:30	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	142	33:14	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	144	37:59	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	144	42:49	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	143	47:52	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	143	52:45	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	140	57:29	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	138	1:02:33	13,00 km
14	0,02 km	0:09	6:17	142	1:02:42	13,02 km

annons