Eftermiddagspass

Fredag 11 augusti 2023 14:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13,01 km
Distans

1:02:57
Tid

4:50 min/km
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

269 watt
Effekt

68 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	124	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	139	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	140	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	137	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	137	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	140	29:03	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	140	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	141	38:38	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	143	43:35	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	139	48:23	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	139	53:11	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	142	58:05	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	146	1:02:53	13,00 km
14	0,01 km	0:05	7:09	150	1:02:58	13,01 km

annons