Eftermiddagspass

Söndag 13 augusti 2023 17:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

11,73 km
Distans

58:06
Tid

4:57 min/km
Snitt

143
Snittpuls

163
Maxpuls

170
Stegfrekvens

265 watt
Effekt

67 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	126	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	141	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	140	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	139	19:16	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	142	24:22	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	145	29:26	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	146	34:39	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	149	39:40	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	149	44:45	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	147	49:38	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	151	54:34	11,00 km
12	0,73 km	3:32	4:53	147	58:07	11,73 km

annons