Årundan med Hosjöholmen

Fredag 11 augusti 2023 13:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön runda med Hedvig och Leslie. Solen kom fram t o m och det blev varmt.

8,92 km
Distans

1:00:28
Tid

6:47 min/km
Snitt

102
Snittpuls

121
Maxpuls

162
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Nike Peg Trail 2

Total distans:

128:58:41

1198 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1086:39:12

10802 km

Kompisar på passet

, , Mathias Johansson, Robert Bellinger och Tony Elias

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	96	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	102	13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	106	20:03	3,00 km
4	1,00 km	7:14	7:14	99	27:17	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	101	33:58	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	102	41:06	6,00 km
7	1,00 km	6:59	6:59	104	48:05	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	104	54:54	8,00 km
9	0,92 km	5:34	6:03	105	1:00:28	8,92 km

annons