annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 12 augusti 2023 10:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,14 km
Distans

11:30
Tid

5:22 min/km
Snitt

124
Snittpuls

140
Maxpuls

176
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 2 2.0

Total distans:

54:51:45

638 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 februari 2026	2,22 km	11:12	5:03 m/km
31 januari 2026	2,35 km	11:57	5:05 m/km
30 januari 2026	1,18 km	6:10	5:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	116	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	133	10:52	2,00 km
3	0,14 km	0:39	4:40	123	11:31	2,14 km

annons