Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Börjesson
1954 • Östansjö
StripaStafetten - Guldsmedshyttan
Lördag 12 augusti 2023 13:27
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
17 C Mulet. Fuktig luft.
6,28
km
Distans
37:56
Tid
6:02
min/km
Snitt
143
Snittpuls
155
Maxpuls
160
Stegfrekvens
260
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Skechers GoRun 4
Total distans:
168:18:08
1620 km
Kompisar på passet
Gillas av
Johan I
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
140
5:45
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
146
11:51
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
147
17:53
3,00 km
4
1,00 km
6:29
6:29
141
24:22
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
147
30:00
5,00 km
6
1,00 km
6:17
6:17
143
36:17
6,00 km
7
0,28 km
1:50
6:39
129
38:07
6,28 km
annons
