Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Roger Pettersson
1967 • Markaryd
Löpning
Onsdag 16 augusti 2023 19:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,42
km
Distans
39:56
Tid
5:23
min/km
Snitt
Skor
Saucony Triumph iso4
Total distans:
44:24:13
472 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
21 mars 2026
7,36 km
42:45
5:49 m/km
12 oktober 2025
7,27 km
42:51
5:54 m/km
11 maj 2025
8,02 km
46:40
5:49 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
0
6:36
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
0
11:53
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
0
17:18
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
0
22:37
4,00 km
5
0,91 km
4:45
5:14
0
27:22
4,91 km
6
1,00 km
5:25
5:25
0
32:47
5,91 km
7
1,00 km
5:29
5:29
0
38:15
6,91 km
8
0,51 km
2:40
5:15
0
40:56
7,42 km
annons
