Löpning 2023-08-16 Ekebersrundan

Onsdag 16 augusti 2023 15:58

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tokseg men tog mig runt

11,73 km
Distans

1:10:10
Tid

5:59 min/km
Snitt

131
Snittpuls

142
Maxpuls

168
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Jennie Lind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	123	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	131	12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	133	18:23	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	130	24:22	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	128	30:32	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	131	36:29	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	132	42:26	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	132	48:22	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	132	54:20	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	129	1:00:05	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	133	1:05:57	11,00 km
12	0,73 km	4:13	5:47	135	1:10:10	11,73 km

annons