Löpning 2023-08-19

Lördag 19 augusti 2023 11:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Underbar runda

12,4 km
Distans

1:12:27
Tid

5:51 min/km
Snitt

136
Snittpuls

149
Maxpuls

168
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Mattias Nätterlund

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	124	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	138	11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	133	17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	136	23:51	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	135	29:51	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	137	35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	137	41:20	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	132	47:05	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	141	52:43	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	137	58:53	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	141	1:04:33	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	142	1:10:17	12,00 km
13	0,40 km	2:11	5:26	142	1:12:28	12,40 km

annons